Coaching, samtal med KBT, mental träning eller cancercoaching

Boka ett 60 min samtal där vi träffas på plats, online eller via telefon.

Vad är coaching, mental träning och KBT?

Läs mer om de olika samtalsformerna och vad de innebär.

25% rabatt på samtal - vid en cancerdiagnos

Om du eller en närstående har/har haft cancer

C4 Yoga i Viby - Yinyoga med mindfulness & Lyxyoga (restorative)

Läs mer och boka här

För företag

Läsa-Lyssna-Titta

Det var ju det där med frisyren på passet

Jag började kravla mig ur ”hålet” i onsdags och kände att humöret började vända uppåt igen så jag har försökt fylla dagarna med sådant som får mig att må bra....

Det är OK! Jag är OK!

För er som följer mig på sociala medier så gjorde jag ett inlägg där jag tillbringade onsdagen på yogamattan och verkligen utforskade alla tankarna som påverkade mig så. Och här...

Baksmälla…

Jag har svårt att skriva just nu för jag vet inte riktigt vad jag ska skriva. Jag känner inte riktigt igen mig själv. Ibland mår jag bra men allt för...

”Vad händer om…” tanken

Jag mår ganska bra fysiskt nu, kroppen har återhämtat sig bra efter förra behandlingen. Jag behöver vila en del men det känns bra för att hjälpa kroppen läka bättre. Men...

Mår kasst

(Dag 1-4 efter tredje behandlingen) Det är inte lätt att skriva blogginlägg när man mår dåligt. Min spontana reaktion blir att krypa under täcket och inte vilja träffa eller prata...

Möte med onkologen och behandling 3

Idag fick vi äntligen träffa onkologen igen. Danne får vara med vid de här läkarbesöken och det är bra för jag känner redan att jag inte har helt koll på...

En härlig helg med handboll

Äntligen handboll igen! I helgen var det dags för USM för Miltons lag, de två senaste USM-åren har blivit inställda pga Corona och vi har inte sett några andra matcher...

Look Good Feel Better – Sminkkurs & Vila

(Dag 15 -16 efter andra behandlingen) Jag är nu inne på sista veckan innan tredje behandling och det mesta känns hyfsat bra just nu. Jag passar verkligen på att använda...

Inför cellgiftsbehandling, tips för att förebygga biverkningar

Ett inlägg främst riktat till dig som ska påbörja eller genomgår en cellgiftsbehandling. Har ni fler tips ni vill att jag ska lägga upp så skriv i kommentarsfältet så fyller...