Våra tidningar pryds ofta av rubriker kring hur vi ska minska i vikt. Det finns mängder med olika dieter att välja mellan och det är inte alltid så lätt att veta vilken som passar just dig och din kropp. Metoderna varierar också och det är allt ifrån LCHF, LCHP, 5:2 dieten, intermittent fasta till juice […]

Vad är det som gör att jag hellre sätter mig vid köksbordet eller i soffan när jag ska arbeta eller göra något vid datorn? Detta var en fråga jag ställde mig igår när det var dags att börja utforma en arbetsplats. Vi har ett jättefint kontor som jag verkligen lagt mycket tid på för att […]