Press, krav, panik, ångest, rädsla, irritation, nedstämdhet, gråt…. De flesta av oss har upplevt negativ stress i någon form och vet vad det innebär. Undersökningar visar att mer än hälften av alla i västvärlden idag upplever någon form av stresspåverkan. För ca tretton år sedan upplevde jag själv detta för första gången. Detta hände inför en semester så […]