Yogaklasser i Viby

Stress - Balans Mental träning - Självkänsla Hälsa - Kost - Träning Friskfaktorer

Boka din yogaklass här

Länk till bokningssidan på Bokadirekt. Här kan du se alla klasser, lediga tider och boka din klass.

Inför din yogaklass

Läs mer om hur det går till och hur du kan förbereda dig inför din yogaklass.

De olika yogaformerna på C4 Yoga

Läs mer om de olika yogaformerna på C4 Yoga: Yinyoga med Mindfulness & Lyxyoga för Återhämtning (Restorative)

Schema och priser

Information och aktuellt schema och priser. Schemat uppdateras 4 gånger per år inför varje kursstart.

För företag

Läsa-Lyssna-Titta

”Vad händer om…” tanken

Jag mår ganska bra fysiskt nu, kroppen har återhämtat sig bra efter förra behandlingen. Jag behöver vila en del men det känns bra för att hjälpa kroppen läka bättre. Men...

Mår kasst

(Dag 1-4 efter tredje behandlingen) Det är inte lätt att skriva blogginlägg när man mår dåligt. Min spontana reaktion blir att krypa under täcket och inte vilja träffa eller prata...

Möte med onkologen och behandling 3

Idag fick vi äntligen träffa onkologen igen. Danne får vara med vid de här läkarbesöken och det är bra för jag känner redan att jag inte har helt koll på...

En härlig helg med handboll

Äntligen handboll igen! I helgen var det dags för USM för Miltons lag, de två senaste USM-åren har blivit inställda pga Corona och vi har inte sett några andra matcher...

Look Good Feel Better – Sminkkurs & Vila

(Dag 15 -16 efter andra behandlingen) Jag är nu inne på sista veckan innan tredje behandling och det mesta känns hyfsat bra just nu. Jag passar verkligen på att använda...

Inför cellgiftsbehandling, tips för att förebygga biverkningar

Ett inlägg främst riktat till dig som ska påbörja eller genomgår en cellgiftsbehandling. Har ni fler tips ni vill att jag ska lägga upp så skriv i kommentarsfältet så fyller...

Yes, tumören krymper (•)(•)

Idag vaknade jag nervös igen. Danne hade gått till jobbet men jag var lite ledsen så han kom hem och kramades en liten stund. Kl 8:45 var det dags för...

Nyponsoppa i generationer

I söndags plockade vi nypon. Det var jag, mamma, moster och Maritza, Så skönt att komma ut på underbara Tosteberga ängar där jag har tillbringat mycket tid på somrarna som...

Vinnarskalle & Skinnskalle

(Dag 8-11 efter andra behandlingen) Det går verkligen upp och ner. Jag vaknar oftast full med energi och gör planer för dagen. Framåt eftermiddagen är jag helt slut. Och vid...