Stress - Balans Mental träning - Självkänsla Hälsa - Kost - Träning Friskfaktorer
Länk till bokningssidan på Bokadirekt. Här kan du se alla klasser, lediga tider och boka din klass.
Läs mer om hur det går till och hur du kan förbereda dig inför din yogaklass.
Läs mer om de olika yogaformerna på C4 Yoga: Yinyoga med Mindfulness & Lyxyoga för Återhämtning (Restorative)
Information och aktuellt schema och priser. Schemat uppdateras 4 gånger per år inför varje kursstart.
Hur mår du? Så jäkla svårt att svara på den frågan för jag mår inte bra men har svårt att beskriva på vilket sätt. Kroppen har inte återhämtat sig på...
Igår var det dags för mammografi och ultraljud igen. Även om det visade att tumören hade krympt för 6 veckor sedan när jag gjorde förra undersökningen så är det nervöst...
Jag fick en fråga av min syster i lördags ”Ser du dig själv som Lotta med eller utan cancer?” Jag fick tänka en stund och svaret blev ganska tvetydigt så...
(Dag 1-7 efter behandling 4 av 7) Den första bilden är från min look alike tävling, Vem är jag lik? och svaret kommer längre ner. Det känns som kroppen är...
Detta inlägget handlar om bröstcancer och har till syfte att öka kunskap och medvetenhet kring bröstcancer samt vikten av att gå på mammografi och undersöka brösten. Tack Elin, för de...
Jag vill inte riktigt fira halvvägs ännu, behöver ju igenom lite av biverkningarna innan jag är där. Sen är jag ju redan galet orolig för den nya behandlingen som börjar...
Jag började kravla mig ur ”hålet” i onsdags och kände att humöret började vända uppåt igen så jag har försökt fylla dagarna med sådant som får mig att må bra....
För er som följer mig på sociala medier så gjorde jag ett inlägg där jag tillbringade onsdagen på yogamattan och verkligen utforskade alla tankarna som påverkade mig så. Och här...
Jag har svårt att skriva just nu för jag vet inte riktigt vad jag ska skriva. Jag känner inte riktigt igen mig själv. Ibland mår jag bra men allt för...
